Aktuelles

Veranstaltungen, Angebote für Angehörige, Tipps und Interessantes

Vor-gelesen! "Findet mich" von Doris Wirth jetzt neu in unserer Bibliothek

Ein Service der ApK München e.V. exklusiv für Mitglieder

Nicola ist selbst Angehörige und ehrenamtlich bei der ApK München aktiv. Unter "Vor-gelesen" schreibt sie in unregelmäßigen Abständen persönliche Rezensionen zu Büchern aller Art, die Sie als Mitglied der ApK München kostenfrei aus unserer Bibliothek ausleihen können.

Wie das Ausleihen funktioniert finden Sie am Ende dieses Artikels.

Neu! Podcast "SEKO on Air" zum Thema "Dissoziative Identitätsstörung (DIS)"

Ramona Geupert, DIS-Betroffene und Initiatorin der Selbsthilfegruppe, im Gespräch mit SEKO Bayern

Im Podcast „SeKo on air – den Podcast zur Selbsthilfe in Bayern“ kommen Menschen aus der Selbsthilfe zu Wort, die Ihre Geschichten und Erfahrungen mit ihrer Erkrankung oder ihrem Problem teilen; aber auch Kooperationspartner*innen, die in ihrem Arbeitsfeld unter anderem mit der Selbsthilfe zu tun haben.

Bei der DIS (Dissoziative Identitäts Störung) haben Betroffene zwei oder mehr Identitäten und ihr Gefühl, sie selbst zu sein und als eigene Person handeln zu können, ist oft gestört.

Seminar für Angehörige: Waldbaden - Stress reduzieren und Wohlbefinden stärken

Ein Angebot der ApK München am Samstag, 10. Mai 2025 von 10 - 16 Uhr im Harlachinger Forst

Was ist Waldbaden?

Shinrin Yoku stammt aus dem Japanischen und bedeutet ‚Baden in der Wald­luft‘. Es ist darauf ausgerichtet, Abstand vom Alltag zu gewinnen, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.

Durch absichtslose, aber auch achtsame Spaziergänge in der Natur erlebt der Mensch die Waldatmosphäre und sammelt dabei vermehrt Sinneseindrücke. 

Mit freundlicher Unterstützung

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Unsere Selbsthilfegruppen werden gefördert durch die gesetzlichen Krankenkassen und deren Verbände in Bayern.