Die 4. Staffel startet am 3.10.2023 mit 9 neuen Folgen
Über uns und unsere Situation zu sprechen fällt Angehörigen oft schwer - da ist Zuhören ein erster wichtiger Schritt! In diesem Podcast stehen wir im Mittelpunkt: Angehörige von Menschen mit einer psychischen Erkrankung. Wie ist unser Alltag als Angehörige? Was bewegt uns? Wo finden wir Unterstützung? Was können wir für uns selbst tun?
In dieser 4. Staffel stellen wir in 9 Folgen gemeinsam mit unseren Gästen einige psychosoziale Einrichtungen im Raum München vor: die Oberbayerische Initiative der Angehörigen psychisch Erkrankter (OI), eine Tagesklinik der kbo, das Münchner Bündnis gegen Depression e.V., das Clubhaus Schwalbennest, den Krisendienst Psychiatrie Bayern sowie die Schuldnerberatung von H-Team e.V.
Außerdem sprechen wir mit Dagmar über ihre Partnerschaft mit einem Menschen mit Zwangserkrankung. Sie leitet bei der ApK München eine Angehörigen-Gruppe dazu.
Sophie schildert offen ihre Krisenerfahrungen und ihren persönlichen „Aus-Weg“ mithilfe der Unterstützung durch ihre Familie.
Und Dr. Tatjana Reichhart zeigt Möglichkeiten für mehr Selbstbestimmung auf, wenn wir mit Erwartungen anders umgehen lernen.
Zum Auftakt haben wir Ute Thomas zu Gast. Das Münchner Bündnis gegen Depression hat sich zu einer unverzichtbaren Institution in der psychosozialen Landschaft Münchens entwickelt. Insbesondere durch sein zehntägiges Veranstaltungsformat, die "Münchener Woche für Seelische Gesundheit (WSG)", zählt das Bündnis zu den bedeutendsten Akteuren auf diesem Gebiet.
In dieser Folge widmen wir uns nicht nur der Woche der Seelischen Gesundheit, sondern auch dem Münchner Bündnis gegen Depression selbst. Welche Ziele verfolgt die Organisation? Auf welche Weise plant sie, diese zu erreichen? Und an wen richtet sich das Münchner Bündnis gegen Depression? Diese und viele weitere Fragen beantwortet uns Ute Thomas, die Geschäftsführerin des Münchner Bündnisses gegen Depression, in einem ausführlichen Interview.
Tipps und Links zum Nachlesen:
Münchner Bündnis gegen Depression: https://www.muenchen-depression.de/
Ihr findet das Münchner Bündnis gegen Depression auch in den sozialen Medien:
https://www.facebook.com/muenchnerbuendnisgegendepression
https://www.instagram.com/aktion_depression/
https://www.youtube.com/channel/UCQSyBOU2Ae3vFDcF1Jjrf7g
https://open.spotify.com/show/7ay5t3vJkH9rnMi3wYWvtB?si=04afc690ed1f4625&nd=1
Die „Münchner Woche für seelische Gesundheit“: https://www.woche-seelische-gesundheit.de/ findet vom 5.-13.10.2023 mit einem bunten Programm statt unter dem Motto „Alles digital?!“
Die ApK München e.V. und die Oberbayerische Initiative der Angehörigen psychisch Erkrankter (OI) sind bei folgenden Veranstaltungen und Aktivitäten mit dabei: https://www.apk-muenchen.de/aktuelles/82-veranstaltungen/391-dabei-sein-muenchner-woche-fuer-seelische-gesundheit.html
Anhören:
Neue Folgen gibt es ca. alle 14 Tage Dienstags überall wo es Podcasts gibt.
Über uns und unsere Situation zu sprechen fällt Angehörigen oft schwer - da ist Zuhören ein erster wichtiger Schritt! In diesem Podcast stehen wir im Mittelpunkt: Angehörige von Menschen mit einer psychischen Erkrankung. Wie ist unser Alltag als Angehörige? Was bewegt uns? Wo finden wir Unterstützung? Was können wir für uns selbst tun?
Es geht um unterschiedliche Rollen und Vorstellungen in der Familie, um Beziehungen, unsere Sorgen und wie wichtig gute Selbstfürsorge für uns ist. Auch um selbst gesund zu bleiben. Die Psyche gehört eben dazu – zu uns, zum Leben. Und psychische Belastungen auch.
angehören ist eine Gemeinschaftsproduktion der ApK München e.V. und der Oberbayerischen Initiative der Angehörigen psychisch Erkrankter.
angehören-Podcast ist verfügbar auf Spotify, Deezer, iTunes und überall, wo es Podcasts gibt.
Alle Folgen können auch direkt auf www.angehoeren-podcast.de angehört werden.
Wir freuen uns über Fragen, Anregungen und Feedback per Email an
Produktion und Redaktion: Michika Neugebauer, OI, und Lisa Breinlinger, ApK München e.V.
Musik: Joscha Arnold
Dieser Podcast wird gefördert durch die gesetzlichen Krankenkassen und deren Verbände in Bayern.
