Mittwoch, 21. Mai 2025 von 8.30-15.15 Uhr in der Herzogsägmühle

"Sehr geehrte Damen und Herren,

hiermit laden wir Sie ganz herzlich zu unserem Fach- und Informationstag ein. Wir freuen uns, Ihnen ein vielfältiges Programm zu präsentieren.

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Ein Angebot der ApK München am Samstag, 10. Mai 2025 von 10 - 16 Uhr im Harlachinger Forst

Was ist Waldbaden?

Shinrin Yoku stammt aus dem Japanischen und bedeutet ‚Baden in der Wald­luft‘. Es ist darauf ausgerichtet, Abstand vom Alltag zu gewinnen, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.

Durch absichtslose, aber auch achtsame Spaziergänge in der Natur erlebt der Mensch die Waldatmosphäre und sammelt dabei vermehrt Sinneseindrücke. 

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Offenes Ohr, Verständnis, Beratung und Vermittlung ins professionelle Hilfesystem

Wünschen Sie sich individuelle Begleitung und Entlastung über die Selbsthilfe hinaus? Möchten Sie professionelle Unterstützung im Umgang mit der psychischen Erkrankung in Ihrer Familie?

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Präventionsprogramm der LMU-Kinder- und Jugendpsychiatrie für Kinder von 8-17 Jahren, deren Elternteil eine Depression hat

GuG-Auf ist ein Präventionsprogramm, das für Kinder und Jugendliche, bei denen mindestens ein Elternteil von Depression betroffen ist (oder war), konzipiert wurde. Das Programm wurde in der Kinder- und Jugendpsychiatrie des LMU Klinikums entwickelt und wissenschaftlich überprüft. Seit Juli 2024 wurde das Programm von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und somit können sich Eltern die Kosten des Programmes von der Krankenkasse erstatten lassen.

Was ist GuG-Auf?

In vielen Familien in Deutschland ist ein Elternteil von Depression betroffen. Das kann eine große Herausforderung für die ganze Familie darstellen. GuG-Auf ist ein wissenschaftlich überprüftes Präventionsprogramm, mithilfe dessen Kinder und Jugendliche mit der Auswirkung einer elterlichen Depression besser umgehen können.

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